1.保持陰部乾燥
確保陰部乾燥是預防酵母菌感染你可以做的最重要的事情之一。採取以下措施避免創造真菌生長的良好環境:
l 洗澡或淋浴後徹底擦幹身體。
l 不要穿濕的泳衣。一離開泳池就馬上換上幹的衣服。
l 一完成工作就馬上換上運動裝,因為汗液可能需要一段時間才能幹。
l 如果你墊了衛生護墊,經常更換它們以保持乾燥和清潔。
2.由前往後清潔
小便或大便後正確清潔自己是很重要的,這樣你就不會傳播細菌和真菌。擦拭的時候要從前面到後面,而不是相反,這樣對預防酵母菌感染大有助益。
3.避免灌洗和使用女性噴霧劑
這些東西含有破壞陰道區域細菌平衡的化學物質,導致酵母菌感染的機會增加。
l 粉末、有香味的衛生棉條和護墊和香味衛生紙也應避免。
l 使用香氣四溢的肥皂和磨砂也會導致酵母菌感染。
酵母菌感染可以影響多達75%的女性,是一種常見的婦科疾病。它不僅會引起陰道區域瘙癢、灼燒等不適症狀,還會通過性行為傳播給性伴侶。因此,患者應當及時治療酵母菌感染,以免造成更大範圍的傳播和傷害。
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