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唇皰疹是由單純皰疹病毒引起的嘴唇或嘴巴周圍形成的小水泡。水泡周圍的皮膚通常會疼痛，紅腫。在皰疹爆發之初採取行動可以預防皰疹水皰的形成。

1.認識唇皰疹形成的跡象

許多唇皰疹患者在水皰出現之前就知道皰疹就要發作了。對不同的患者而言，症狀各有不同，因此在瞭解到你的症狀是什麼之前，你可能會經歷好幾次皰疹發作。注意嘴唇的刺痛感或痛苦。多數患者在水皰出現之前的1-2天都會報告該區域有“奇怪的感覺”。如果你出現喉嚨痛、淋巴結腫大和發熱等症狀，你可能即將出現唇皰疹。有些人在皰疹形成之前會出現唾液增多或流口水等症狀。

2.在唇皰疹形成之前治療該區域

將冰塊敷在該區域10-15分鐘。每隔一小時重複該步驟。唇皰疹的形成需要溫暖和潮濕的緩解。保持該區域涼爽可以防止唇皰疹的形成。將茶包浸泡在熱水中，並使其冷卻。將茶包敷到嘴唇上3-5分鐘。每隔一小時重複該步驟。茶葉中含有鞣酸，其被認為具有抗病毒特性。許多唇皰疹治療方法中也含有鞣酸。如果在水皰實際出現之前使用這些產品，你很可能會阻止唇皰疹的形成。