1.不要觸摸皰疹
不要擠壓或挑破皰疹，因為這些行為可能會導致細菌感染。經常洗手，尤其是接觸皰疹後。觸摸皰疹後不要用手揉眼睛，因為這會導致眼皰疹感染。如果不及時治療眼皰疹，可能會導致失明。觸摸皰疹後，不要用手觸摸生殖器部位，以免導致生殖器皰疹。最好隨身攜帶洗手液，以便能夠及時清洗觸摸了皰疹的雙手，預防皰疹的進一步傳播。
2.避免酸性食物
避免酸性和鹼性食物，如土豆片或柑橘類水果，因為它們會進一步刺激唇皰疹和加重疼痛。
3.不與他人共用物品
唇皰疹的傳染性極高，所以你應該儘量避免與他人共用物品，如杯子、毛巾、餐具、剃鬚刀或化妝品。此外，如果你有皰疹，避免親吻他人，或避免被有皰疹的人親吻。
4.更換牙刷
牙刷能夠攜帶皰疹病毒。水皰形成後，換一個新的牙刷。當皰疹徹底消失之後，再次更換一個新牙刷。預防是最好的皰疹治療方法。
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