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痔瘡所帶來的持續痛苦會讓人相當不舒服，直到你找到正確的痔瘡治療方法。當痔瘡腫脹時，與之相關聯的疼痛和瘙癢可以使患者的生活陷於停頓，直到他們發現緩解方法。使用下麵的技巧來緩解和徹底減輕你的痔瘡症狀。

如果痔瘡是你正在面對的問題，保持肛門部位清潔是非常關鍵的。養成徹底清潔肛門的衛生習慣能夠降低你患上外痔的幾率。嘗試使用更柔軟的衛生紙。濕潤的濕紙巾比衛生紙更好，它也肯定會更舒適。你也可以通過溫水坐浴來緩解痔瘡所帶來的腫脹和不適。

痔瘡是令人非常痛苦的。冷熱交替是緩解痔瘡腫脹和不適的一種簡便易行的方法。該方法具有使痔瘡萎縮的效果。每天將冰塊放在受影響的區域至少10分鐘，然後用溫暖、潮濕的熱毛巾敷在該區域20分鐘。

當你治療痔瘡的時候，避免私人物品中的香料、染料和其他成分引發刺激和炎症是非常重要的。痔瘡的每一種感覺，如疼痛和瘙癢，都可以由這些物質引發。

痔瘡通常有時會奇癢無比，但遠離劃傷是非常重要的，因為搔抓只會惡化問題，增加治療難度。嘗試使用化妝棉將金縷梅塗到痔瘡上來減輕瘙癢。大量攝入富含纖維的食物，每天至少喝8杯水。這將防止您出現便秘，從而防止痔瘡的發生。

你越瞭解痔瘡是如何形成的，你越能做好準備去預防和治療它們。如果你或你的親人經常罹患痔瘡，找出患病的原因，消除這些因素並找出合理的治療方法。痔瘡的商業療法非常昂貴，而且通常是無效的，而純天然痔瘡療法卻有不錯的效果。