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赤腳走路容易感染真菌，因此穿鞋是保護自己和預防真菌感染的好方法。如果你腳上有真菌感染，那麼赤腳走路也會增加你傳播真菌的機會。

觀察頭皮上癬的症狀

頭癬是在頭皮上發現的癬，並且可以涉及小部分或整個頭部。被感染的區域會瘙癢發紅，常常發炎，並可能有膿瘡。它也可能導致很多頭皮脫屑。你還會看到“黑點”，這是伴隨頭癬出現的斷發。出現頭癬的人在活動性感染期間將失去頭髮，並且如果不正確治療頭癬，感染可導致持久的疤痕組織和永久性脫髮。有些人也可能出現低燒或頸部淋巴結腫脹，因為你的身體正在對抗感染。

使用非處方抗真菌產品來幫助治療股癬感染。這些藥物應包含咪康唑、托萘酯、特比萘芬或克黴唑。你應該注意到感染在幾個星期內開始清除。如果持續時間超過2周，症狀嚴重，或頻繁復發（每年超過4次），建議去看醫生。如果家庭療法無法去除股癬，醫生可能在測試感染後為您開處方口服藥物。

識別腳癬的症狀

腳癬，也稱為足癬、香港腳，能夠在腳趾之間和周圍引起皮膚發紅或瘙癢，較少出現在腳底部位。患者可能會感到灼痛或刺痛，皮膚會起泡和結痂。患者也可能發現腳趾之間有紅色鱗片狀腫塊。患者應及時治療腳癬，因為其傳染性較強，可傳播到患者自身的其他部位。

1.容易感染真菌的皮膚區域

瞭解哪些皮膚區域容易感染真菌對預防和治療真菌感染都是大有益處的。皮膚潮濕的部分出現真菌感染的風險更大，因為真菌需要水分才能存活。這些部分包括腳趾間、乳腺組織下、生殖器區域（包括陰道部位）和皮膚褶皺間的部位。

1.治療前清洗患處

使用消毒肥皂清潔患處，消除污垢和病菌。用幹布擦幹或吹風機吹幹。這是避免感染真菌的一個好習慣。在使用任何方法治療皮膚真菌感染之前都應該清理患處。

1.與醫生討論治療真菌感染的方法

有許多可供選擇的方法可以治療真菌感染。其中有些是非處方藥，而且可能比處方藥更便宜。如果這些治療方法有幫助，醫生可能會建議你選擇這些方法。

腳癬患者的雙腳可能會發出難聞的氣味，用檸檬汁和水製成的混合物沖洗雙腳可以幫助減少異味，還可以幫助預防腳癬傳播。

過氧化氫是殺死細菌和真菌的理想選擇，所以將雙腳浸泡在其中可以幫助患者清除腳氣。這樣做也有助於清除指甲周圍或下麵的任何真菌。不過請記住，過氧化氫會刺激皮膚，如果你的皮膚已經破裂，請不要使用這種方法。

腳癬是一種真菌感染，通常是由於足部環境潮濕造成的。除了讓人感覺不舒服之外，腳癬還有很強的傳染性。患者應該儘早治療腳癬。越早治療，效果越好。

玉米澱粉吸收水分的能力非常出色。如果你事先曬一下玉米澱粉，那效果會更好，因為這可以曬出它之前可能已經含有的任何水分。

股癬有輕度傳染性，所以不要與他人共用個人物品。儘管它不是一種嚴重的疾病，但會令人非常不舒服和尷尬。如果症狀輕微，患者可以嘗試使用下列家庭股癬療法。

1.蘋果醋

股癬是一種由紅色毛癬菌引起的真菌感染。股癬能夠影響男性和女性，且通常發生在腹股溝、臀部、生殖器和大腿內側。患者可以用下麵兩種天然方法來去除股癬。

瞭解真菌入侵及定居人體的機制有助於患者治療真菌感染。有些良性真菌已經存在於人體中很長一段時間，但某些真菌可以進入裏面的裂縫，如口腔、呼吸道、胃腸道和陰道襯裏。真菌會儘量定植於宿主的身體。如果真菌能夠在人體的一個區域生存，定植就會發生。

如果真菌存活，它們必須進一步破壞身體的保護機制和穿透皮膚。真菌能夠通過因創傷、手術傷口、皮膚疾病甚至蟲咬導致的皮膚破裂穿透皮膚。一旦真菌已定居蔓延，身體的反應就會發炎，這就是真菌皮疹會發炎和呈現淡紅色的原因。

鹽是一種有效的腳氣家庭療法，它有助於殺死引起這種皮膚感染的真菌。

在浴缸中倒入一夸脫溫水，加入六茶匙鹽。將雙腳浸泡在浴缸中5-10分鐘，用毛巾徹底擦幹雙腳。然後在腳趾之間拍上一些小蘇打，以保持雙腳乾燥。每天重複該過程2-3次，直到症狀明顯改善。如果腳上有開放性的傷口，請不要使用該方法，以免造成刺激。

不遵守正確衛生習慣的人更容易感染腳癬，例如穿襪子之前沒有徹底擦幹雙腳或者在公共浴室和桑拿室赤腳走路。瞭解感染腳癬的危險因素有助於預防和治療腳癬。

腳氣或足癬是由真菌引起的。儘快治療腳氣是明智的選擇，因為腳氣可能持續很長一段時間，並且具有很強的傳染性。即使腳氣已被消除，如果適合真菌繁殖的條件存在，它還可以捲土重來。因此，如何預防腳氣復發是每個患者需要瞭解的知識。

1.確認真菌的存在

在治療腳癬之前，患者需要請醫生確認腳癬真菌的存在。醫生可以通過刮取感染區域的皮膚來獲取樣本。然後，將樣品置於載玻片上，加上幾滴KOH溶液。KOH能夠溶解皮膚物質，但不會溶解真菌。然後將載玻片置於顯微鏡下檢查，查看是否有萌芽真菌。如果沒有真菌的證據，考慮是否是其他皮膚病。

雙腳持續潮濕，加上溫暖的環境，使足部很容易發生真菌感染。你可以通過尋找以下症狀來確定雙腳是否感染了真菌。

1.保持皮膚清潔乾燥

如果你知道你很容易感染腳癬或其他形式的癬，確保每週至少一次用抗真菌皂洗澡。在穿上衣服之前，確保完全擦幹身體。在穿上衣服之前，給肌膚一點點時間來風乾。在理發之後應該緊接著洗頭，並且經常洗頭。如果進行了與其他人接觸的運動，結束之後要洗頭。這些措施能夠幫助你有效預防腳癬和其他類型的癬。

1.使用黑胡桃提取物

黑胡桃提取物是一種較舊的腳癬自然療法，但目前仍然有它的支持者。黑胡桃提取物可以在大多數的健康食品商店中找到。患者可以用棉球將其外敷於癬感染部位，不用稀釋。