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1.均衡飲食

均衡營養的飲食可以幫助減少引發皰疹的因素,如疲勞和壓力,從而預防皰疹發作

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患者在家裏可以使用非處方產品治療輕度疤痕。如果疤痕很嚴重,建議去看皮膚科醫生,尋求更專業治療方法擺脫痤瘡疤痕

非處方療法

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鹽是一種有效的腳氣家庭療法它有助於殺死引起這種皮膚感染真菌。

在浴缸中倒入一夸脫溫水加入六茶匙將雙腳浸泡在浴缸中5-10分鐘,用毛巾徹底擦幹雙腳。然後在腳趾之間拍上一些小蘇打,以保持雙腳乾燥。每天重複該過程2-3次,直到症狀明顯改善。如果腳上有開放性的傷口,請不要使用該方法,以免造成刺激。

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在後遺神經痛剛剛出現的頭幾天,將冰袋敷在疼痛部位,每天幾次,每次至少20分鐘。三天之後,用熱水袋代替冰袋。每天使用熱水袋3-4次,每次約20分鐘。冰袋和熱水袋結合使用能夠有效緩解後遺神經痛所帶來的疼痛感。

冰袋

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